bodyART Kurs mit 12
Einheiten
Leitung: Monika Prommegger
Beginn: 01.10.2025 12 Einheiten
Mittwoch 19:00 - 20:15 Uhr, Turnhalle
Volksschule
Das bodyART® Training zielt auf den ganzen
Körper ab, bedient alle Muskelketten und basiert auf den Prinzipien
von Yin und Yang sowie den 5 Elementen der Chinesischen Medizin.
Positive Effekte dieses einzigartigen Trainings sind Koordination,
Verbesserung der Körperhaltung, vorbeugen und entgegenwirken von
Rückenschmerzen sowie Stressabbau und Aufbau von mentaler Stärke.
Für jedes Trainingsniveau, auch für Einsteiger,
Jugendliche,
Damen und Herren.
Für alle geeignet,
die Spaß an Bewegung haben, fit sein/werden möchten
und mit einem guten Gefühl heimgehen wollen!
Kursbeitrag:
€ 65.-
,12 Einheiten
für AktivFit Mitglieder (bei Senioren, Damen
Montag und Herren) : € 45.-
Anmeldung: Monika Prommergger
prommeggermonika14@gmail.com
 
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