bodyART Kurs mit 12 Einheiten Leitung: Monika Prommegger Beginn: 01.10.2025 12 Einheiten Mittwoch 19:00 - 20:15 Uhr, Turnhalle
Volksschule Das bodyART® Training zielt auf den ganzen
Körper ab, bedient alle Muskelketten und basiert auf den Prinzipien
von Yin und Yang sowie den 5 Elementen der Chinesischen Medizin.
Positive Effekte dieses einzigartigen Trainings sind Koordination,
Verbesserung der Körperhaltung, vorbeugen und entgegenwirken von
Rückenschmerzen sowie Stressabbau und Aufbau von mentaler Stärke.
Für jedes Trainingsniveau, auch für Einsteiger,
Jugendliche,
Damen und Herren.
Für alle geeignet,
die Spaß an Bewegung haben, fit sein/werden möchten
und mit einem guten Gefühl
Kursbeitrag: € 65.- ,12 Einheiten für AktivFit Mitglieder (bei Senioren, Damen Montag und Herren) : € 45.- Anmeldung: Monika Prommergger prommeggermonika14@gmail.com
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